与短跑的瞬间爆发不同，长跑则是一场漫长而艰苦的耐力战。赛道上，运动员们以稳定的步伐，一圈又一圈地奔跑着。汗水浸湿了衣衫，呼吸逐渐沉重，但他们的眼神中却透露出坚定与不屈。教练王芳深知，长跑考验的不仅是体力，更是意志力的较量：“每一次呼吸的调整，每一步节奏的保持，都是对自我极限的挑战。坚持到最后，就是胜利。”

跳高：挑战天空的极限